Oft habe ich – aus verschiedenen Kursen heraus – empfohlen: „Wenn es mit jemandem schwierig ist, dann schick demjenigen Liebe.“
🤔Vielleicht denkst du jetzt:
Waaas? Warum?
Warum soll ich jemandem Liebe schicken, wenn er oder sie mich gerade ärgert?
❗Es geht nicht darum,
– etwas schönzureden
– die rosarote Brille aufzusetzen
– einfach alles hinzunehmen und gut zu heißen.
🌿Sondern es geht darum, bewusst zu entscheiden, in welcher inneren Haltung ich bleiben möchte und wie ich mich fühlen möchte:
Wenn ich in meinem Ärger hängenbleibe,
kreisen meine Gedanken in diese Richtung weiter, mein Körper spannt sich an, und das Thema begleitet mich weiterhin auf eine ganz ungute Art und Weise😵💫
Wenn ich hingegen bewusst andere Gedanken wähle – z.B. wenn ich Liebe sende – dann entsteht IN MIR SELBST mehr Ruhe und Gelassenheit. Und genau das durchbricht dieses negative Gedankenkarussell und verändert meine Gefühlswelt✨
🌈Im Moment erlebe ich aber gerade selbst , dass sich „LIEBE SCHICKEN“ nicht immer stimmig anfühlt.
Manchmal ist dieses Wort einfach sehr (zu) groß.
Deshalb habe ich für mich in diesem Fall etwas verändert:
🌿Ich schicke bewusst GUTE GEDANKEN:
✨Dankbarkeit für das Gute, das ich durch diese Person bisher erfahren habe.
✨Den Wunsch nach Freude oder innerer Ruhe für sie.
✨Und ganz schlicht: einen guten Tag, eine gute Zeit für sie.
🌈Das fühlt sich für mich derzeit ehrlicher an –
und dadurch auch echter und leichter.
Für mich zeigt sich darin wieder:
🍀WORTE WIRKEN – also versuche ich immer mehr darauf zu achten, was ich denke und sage und welche Worte ich wähle🌿
Zu diesem Thema gibt es auch ein Video von mir, das du dir gerne anschauen kannst: https://www.facebook.com/reel/1381915459879306