Du verlierst dich in To-do-Listen und Aufgaben für andere und spürst dich selbst nicht mehr.
Du bist müde und ausgelaugt und fragst dich, ob das alles ist, was das Leben dir zu bieten hat.
Du weißt, du willst etwas ändern – aber dir fehlen Zeit, Raum und Struktur.

Kurze, praktische Impulse, die SOFORT greifen – auch, wenn du wenig Zeit hast!
Verbindung zu dir, zu deinem Körper – und das alltagstauglich und ohne Hokuspokus!
Wieder mehr Leichtigkeit und Freude – in kleinen, machbaren Schritten!

Wozu die Impuls-Vertiefung?

Sie ist eine Einladung zum Handeln. Klar. Sanft. Wirksam.

Sie bringt dich ins Tun – ohne Druck, aber mit klarer Richtung.

In den kurzen Videos zeige ich dir, wie du sofort drei Impulse bewusst und mit Freude umsetzen kannst.

Du erfährst, wie du deine Energie steuerst, bevor du ausgelaugt bist.

… nutzt du drei einfache Übungen täglich – ohne großen (Zeit-) Aufwand, aber mit großer Wirkung.

… spürst du: Ich habe es selbst in der Hand – & ich tue es gern.

… fühlst du dich präsenter, klarer und wieder angebunden an dich selbst.

Ist die Impuls-Vertiefung etwas für dich?

… du einfache Werkzeuge suchst, die dich sofort spürbar unterstützen

… du bereit bist, aus drei Impulsen kleine Routinen zu machen

… du mein Impulsbuch gelesen hast und tiefer gehen willst

… du so weitermachen willst wie bisher – ohne Veränderung

… du nicht 10 Minuten am Tag in dich investieren möchtest

… du nicht bereit bist, Verantwortung für dein eigenes Wohlbefinden zu übernehmen

Du erhältst unbegrenzten Zugang – du kannst sie jederzeit anschauen.

Nein

Die Gesamtlänge der fünf Videos beträgt ca. 30 Minuten.