Kennst du das auch?Ein Gespräch, in dem man sich gegenseitig erzählt,was alles nicht läuft, was verärgert, was frustriert … – im Job, in Beziehungen, im Alltag. Man nickt, stimmt zu, regt sich auf.Und am Ende geht man schwerer heraus, als man…

Ich beobachte immer wieder, wie viel Energie wir dafür verwenden,über andere zu reden (manchmal auch zu schimpfen😉), über Situationen zu jammern oder uns generell über das Leben zu beklagen. Und ich verstehe das. Manchmal tut es gut, Dampf abzulassen. ✨…

✨ Was bedeutet Frieden für mich? Vor kurzem haben wir in einer wundervollen Runde über das Thema Frieden gesprochen. Die Vielfalt der Gedanken, Perspektiven und Gefühle hat mich tief berührt und zum Nachdenken gebracht. Aus diesem Austausch ist ein kurzes…

✨„Leichtigkeit beginnt nicht, wenn alles einfach ist –sondern wenn du dir erlaubst, es leicht zu nehmen.“ ✨Manchmal warten wir darauf, dass sich die Umstände ändern. Dabei liegt der erste Schritt oft viel näher bei uns selbst. 👉 Wo darf es…